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Joyoliving News : 2019年11月28日掲載

気軽に「健幸」ウオーキング

スタンプラリーや運動体験

幅広い年代を対象にした健康づくりのイベントが、11月30日(土)龍ケ崎市の陸上競技場たつのこフィールドで開かれる。午前9時半〜午後2時、参加無料。

ウオーキングでは同競技場や隣接の龍ケ岡公園を周遊する3キロと5キロの2コースを設定。午前10時35分からの準備体操で効果的なウオークの方法を学び、午前11時にスタート。コース内でスタンプを集めると参加賞がもらえる。

ほかにもエアロビクスや介護予防体操など各種体験、血管年齢・骨密度測定会や健康相談ブースなどを用意。市内在住者向けのポイント制度「健幸マイレージ」登録コーナーもある。

■問い合わせ
0297(64)1111/龍ケ崎市健幸長寿課

* 問い合わせの際は「常陽リビングのホームページを見た」とお伝えいただくとスムーズです。

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記事配信 [ 2019-11-28 08:30:38 ]
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