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2017年6月15日(木)

6月24日、つくばでセルフケア講座

肩や腰、膝の痛みなど

肩や腰、膝の痛みなどのセルフケアを学ぶつくば人間学講座が、6月24日(土)つくば市役所2階で開かれる。午後2時〜4時、入場無料。主催/同実行委員会、つくば市。

身近な暮らしの中からさまざまなテーマを取り上げる同講座。今回は専門理学療法士でメディカリー・フィジオ・ファンクショナル・トレーニングセンター長の立元寿幸さんを講師に、体の不調を根本から解決するセルフケアを学ぶ。立元さんは子どもから高齢者、さらに障害のある人までを対象にフィットネス・トレーニングやリハビリ指導を実施。講座では転倒リスクチェックと簡単なセルフメンテナンス体操も行う(動きやすい服装で参加)。

■問い合わせ
Tel 029(883)1111/つくば市市民部・生涯学習推進係

* 問い合わせの際は「常陽リビングのホームページを見た」とお伝えいただくとスムーズです。

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記事配信 [ 2017-06-15 08:30:14 ]
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